মঙ্গলবার, ২০ অক্টোবর ২০২৬ , ৪ কার্তিক ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম :
১৬৯০ ইবতেদায়ি শিক্ষকের অনুদান ছাড় দেওয়ার দাবি জামালপুরে ইয়াবাসহ ধরা পড়া সেই বিএনপি নেতাকে দল থেকে বহিষ্কার মঙ্গলবার থেকে ৫ দিনের দুর্গাপূজার লম্বা ছুটি শুরু, পাবেন না যারা দল চায়নি, বিশেষ কারণে পদত্যাগ করতে হচ্ছে: ইশরাক হোসেন এমপিওভুক্ত শিক্ষকদের স্থানীয় নির্বাচনে অংশ নিতে বাধা নেই: আইনমন্ত্রী খুলনা ও বাগেরহাটে যাচ্ছেন প্রধানমন্ত্রী, পরিদর্শন করবেন মোংলা নৌঘাঁটি ‘স্বৈরাচারকে ফিরে আসার পথ করে দিলে শহীদদের সঙ্গে গাদ্দারি করা হবে’ জামালপুরে ৮৩ পিস ইয়াবাসহ বিএনপি নেতা গ্রেপ্তার ডামি নির্বাচন করে নির্বাচনি ব্যবস্থাকে চিরস্থায়ী গোরস্থানে পাঠিয়েছিলেন হাসিনা: রিজভী ডেঙ্গু পরিস্থিতি ও পরিচ্ছন্নতা দেখতে আকস্মিক পরিদর্শনে প্রধানমন্ত্রী মুসলিমবিদ্বেষী স্লোগান: স্পেনকে ২০ হাজার ডলার জরিমানা করল ফিফা কক্সবাজারের ইনানীতে রিসোর্টে ভয়াবহ আগুন, ৫ পর্যটকের প্রাণহানি যুক্তরাষ্ট্রের নিষেধাজ্ঞায় থাকা সশস্ত্র গোষ্ঠীর নেতা হলেন ইরাকের উপপ্রধানমন্ত্রী দেশজুড়ে শুরু হলো শারদীয় দুর্গোৎসব, মণ্ডপে মণ্ডপে মহাষষ্ঠী পূজা নতুন পে-স্কেল পেতে ডিসেম্বর পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হতে পারে এমপিওভুক্ত শিক্ষকদের নেত্রকোনায় সাংবাদিককে প্রকাশ্যে গুলি করে হত্যা ইয়েমেনে প্রেসিডেন্টের প্রাসাদে হুতিদের ক্ষেপণাস্ত্র হামলা, নিহত অন্তত ৫ সিরাজগঞ্জে অস্ত্রের মুখে ৪০০ গ্যাস সিলিন্ডার লুট, গ্রেপ্তার ৩ কুমিল্লা সীমান্তে বাংলাদেশ পুলিশের দুই সদস্যকে ধরে নিয়ে গেল বিএসএফ জাবিপ্রবিতে ‘রিসার্চ পাবলিকেশন অ্যাওয়ার্ড’: ব্যবসায় প্রশাসন অনুষদে পুরস্কৃত তিন শিক্ষক

পর্যাপ্ত পানি পান করছেন তবুও ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে যে ভুলে

  • আপলোড সময় : ০৯-০১-২০২৩ ১২:৫৯:৫৩ অপরাহ্ন
  • আপডেট সময় : ০৩-০৪-২০২৪ ০৬:৩৭:৪৪ অপরাহ্ন
পর্যাপ্ত পানি পান করছেন তবুও ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে যে ভুলে
বলা হয় পানির অপর নাম জীবন। তেমনি শরীরের আর্দ্রতা ধরে রাখতে বিকল্প নেই পর্যাপ্ত পানি পানের। শরীরে রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখতেও পানির যথেষ্ট ভূমিকা আছে। তাই শরীরে পানির ঘাটতি রাখাও চলবে না ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে।

এ কারেণেই  পরামর্শ অনুযায়ী দিনে ২-৩ লিটার পানি পান করার পরামর্শ দেন চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদদেরা। তবে পর্যাপ্ত পানি পান করার পরেও কারও কারও ত্বকের সমস্যা থেকে যায়।

শীতকালে শুষ্ক ত্বকের সমস্যা হওয়া স্বাভাবিক। তবে গরমে পানি, শরবত, ডিটক্স পানীয় খাওয়ার পরেও শুষ্ক ত্বক উজ্জলতা হারায় ও শুষ্ক হয়ে পড়ে।

অনেক সময়ে ভুল প্রসাধনী ব্যবহার করলেও ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। পরিমাণ মতো পানি পান করলেও এই সমস্যা দূর হয় না।

নিউজটি আপডেট করেছেন : আরিজ উলফি মিথুন

কমেন্ট বক্স
সর্বশেষ সংবাদ
১৬৯০ ইবতেদায়ি শিক্ষকের অনুদান ছাড় দেওয়ার দাবি

১৬৯০ ইবতেদায়ি শিক্ষকের অনুদান ছাড় দেওয়ার দাবি